Sağlık
-
Erken uyumanın beyin için 4 faydası
Siz siz olun gece geç yatmayın. Çünkü bilimsel araştırmalara göre uyku sadece dinlendirmez beynin sağlıklı kalması için de en kritik…
Devamını Oku » -
Atopik cilt nedir? Belirtileri, günlük etkileri ve bakım ipuçları
Atopik cilt, dış etkenleri çok daha yoğun hisseden yapısı nedeniyle kolay kurur, gerilir ve gün içinde ani hassasiyet gösterebilir. Bu…
Devamını Oku » -
Psikoterapi ve nörobiyolojide yenilikçi yaklaşım: Beyin parlatma!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, beyin parlatma tekniğinin psikoterapiyle birlikte kullanılmasının zihinsel sağlık, duygusal denge ve performans…
Devamını Oku » -
Kalbin sinsi düşmanı kötü kolesterol
Dünyada ve ülkemizde ölümlerin başlıca nedenleri arasında kalp ve damar hastalıkları yer alıyor.
Devamını Oku » -
Lipödemsiz Bir Yaşam İçin 7 Öneri
Görünürde basit bir kilo problemi gibi dursa da özellikle kadınları etkileyen kronik bir rahatsızlık olan lipödem, hem fiziksel hem de…
Devamını Oku » -
Depresyonun bu belirtileri bunamanın habercisi
Yeni bir bilimsel çalışma, orta yaşta görülen bazı depresyon belirtilerinin ilerleyen yıllarda demans riskine işaret edebileceğini ortaya koydu. Araştırmaya göre,…
Devamını Oku » -
18 Aralık Günlük Tarot Falı: 18 Aralık Perşembe günü seni neler bekliyor? Günlük Tarot kart açılımı!
Bugün, kendi içine dönerek duygusal ve zihinsel dengeni güçlendirmek için elverişli bir atmosfer sunuyor. Düşüncelerini sakinleştirip hislerini daha net bir…
Devamını Oku » -
Sizi ‘aktif olarak zehirleyen’ dört yiyecek açıklandı… Alkol kadar zararlı ‘sağlıklı’ bir gıda da var
ABD'nin görev yapan kardiyovasküler ve göğüs cerrahı Dr. Jeremy London, kalp sağlığını tehdit ettiğini söylediği bazı yiyecek ve içecekleri hayatından…
Devamını Oku » -
Sarı ya da kahverengi değil: En sağlıklı muz açıklandı
Kalp sağlığı başta olmak üzere sağlığa iyi gelen dünyanın da en sevdiği meyvelerden biri olan muzun hangi rengi sizce daha…
Devamını Oku » -
Esnerken vücudunuzda neler olduğunu duyunca çok şaşıracaksınız! Klima gibi çalışmaya başlıyor
Gün içinde çevrenizde insanların defalarca esnediğini hatta bunun kendinize de bulaştığını fark etmişsinizdir. Normal gelen bu davranışın aslında vücudunuzda ne…
Devamını Oku »